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第307节(2 / 2)

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只是很语重心长地劝她道,不能再胖下去了,再这样下去,各种肥胖会导致的病症都将越发加剧。

她已经有了轻微的脂肪肝,血压血糖量出来都偏高,关节处也出现了疼痛的感觉。

医生的话给她敲响了警钟。

许萌这才终于意识到,自己这段浑浑噩噩的时光,到底给她带来了什么。

她到底是在惩罚别人,还是在折磨自己?

回到家中,许萌再次打开了粉丝群,向仍然支持她的粉丝们报了一声平安。

自从离开公司之后,她实在没有地方能够袒露心声和聊天。

眼看着粉丝群里的人数逐渐减少,剩下来的人还一直都非常关心她的近况,于是许萌忍不住在群里冒泡。

这个冒泡之后,她和粉丝们的关系也从高高在上的艺人变成了大家十分亲近的萌“妹”。

有很多她无处倾泻的话,她可以放心大胆地在群里说。

即使她心情不好,说了一些特别丧气的话,也会立马迎来粉丝们的各种人生鸡汤,鼓励她振作起来。

可自己这段时间到底做了什么?

她在肆无忌惮地享受粉丝们给予的爱,却仍然固执选择自我放纵。

她对得起那些真心的粉丝吗?

从医院回来之后,她独自在家想了很多。

也正是这一天,她第一次拉开了窗帘,昏暗的家中迎来了这几个月来的第一束光。

许萌撸起袖子戴好手套,开始解决一直堆在洗水池里的碗筷。

除此之外,她还给家里进行了一次彻底的大扫除。

一个人的心态情绪好坏,跟周围所处的环境很有关系,两者是相互影响的。

愿意清理环境,也就意味着她将整理自己的内心,准备迎来新生。

尽管干一会儿活她就要停下来喘一喘,但忙活了一整天之后,看到焕然如新的家,她的心情也明朗了许多,胸腔被喷涌而出的成就感所填满。

果然,别人劝没有用。

只有当她真正看开之后,生活才会迎来质的变化。

她决定要爱自己了。

许萌开始慢慢地减肥瘦身,徐徐而进。凡事只要有了开头,那就什么时候都不晚。

最主要的是,她绝不能够让不好的生活习惯,影响到她的健康状态。

她还想着要活到99呢。

把粉丝群当成了自己的减肥打卡群,她每天都会对自己的任务量进行总结汇报,时不时地还会po一张图。

许萌和这些铁粉之间的距离越拉越近,已经超出了艺人与粉丝之间的感情,更像是姐妹们的加油打气。

群里有不少减肥过的女生给许萌支招,也有想减肥瘦身的姑娘们跟着她的计划表一起锻炼。

虽然瘦并不能代表一切,但它从某种意义上象征着积极向上的生活态度。

以许萌163的身高,标准体重应该在536kg。

如果要以艺人的身份重新复出的话,考虑到镜头会使人变胖,那么她的体重就必须要控制在50kg以下,最好是45kg。

但现在,她才从180斤降到了165斤,任重而道远。

减肥绝对不能减得太猛,尤其不能通过节食来达到报数的目的,那样子皮肤会松弛的,她可接受不了。

宁愿慢一点,也要注重科学锻炼。

有句话叫做:慢慢来,比较快。

初次听着只觉得是废话,但越想越觉得有道理。

就这样,许萌按照自己的节奏慢慢往下减,不知不觉当中,衣服就减下去了一圈,而自己的身体状况也好了很多。

不至于走几步路就需要停下来喘喘。

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